All posts by Интересные факты

аффтар жжот, жесть

Очень многие люди живут маленькой, мелочной жизнью. Очень многие из нас…

Очень многие люди живут маленькой, мелочной жизнью. Очень многие из нас «умирают» в двадцать лет при том, что хоронят их в восемьдесят. Запомни: ничто не может остановить человека, если он не хочет останавливаться. Большинство людей даже не познали настоящих неудач

Читать далее

Зачистка мозга — Учимся быстро решать проблемы.Когда в голове бардак, мысли…



Зачистка мозга — Учимся быстро решать проблемы.

Когда в голове бардак, мысли налезают одна на другую, толком не получается сосредоточиться ни на одной из них, то кажется, что ты навеки погряз в своих проблемах и вопросах.

В этом случае полезно сделать перезагрузку и избавиться

Читать далее

Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ1. Подтягивание – 252….



Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ

1. Подтягивание – 252. Отжимание от пола – 903. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) – 1004. Бег 100 м. – 12,75. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) – 10 раз6. Кросс 3000 м

Читать далее